Siddha يعني ماهر في السنسكريتية. منذ كبيرة adepts تستخدم هذه asana ، أنها تحمل اسم siddhasan. Siddhas (الكمال yogis) الكلام جدا جدا من هذا asana. الشباب العزاب الذين يحاولون أن هذه المنشأة لتصبح في تبتل ينبغي ممارسة هذا asana.

الجلوس وتمتد الساقين إلى الأمام. منحنى ساقه اليسرى في الركبة ووضع كعب في الناعمة جزء من عجان ، الفضاء بين فتحة الشرج والصفن. ثم أضعاف ساقه اليمنى ووضع كعب ضد عظم العانة أو فوق الأعضاء التناسلية. الأعضاء التناسلية ينبغي أن يكون الترتيب على هذا النحو أي أن الضغط هو شعر. الحفاظ على إقامة هيئة ووضع بين يديه في padmasana.