Siddha significa um perito em sânscrito. Desde grandes adeptos desta asana usado, ele tem o nome siddhasan. Siddhas (aperfeiçoou yogis) falam muito bem deste asana. Young celibates que aqueles que tentam estabelecer-se em celibato deveria praticar este asana.

Sente-se e esticar as pernas em frente. Dobrar a perna esquerda, no lugar do joelho e do calcanhar, o soft porção do períneo, o espaço entre o ânus e do escroto. Em seguida, dobre a perna direita e coloque o calcanhar contra o osso púbico ou pouco acima da genitália. Os órgãos genitais devem ser dispostos de modo tal que a pressão não é sentida. Mantenha o corpo ereto e colocar as mãos como em padmasana.