Siddha: un abile in sanscrito. Dal grande adepti utilizzato questo asana, che porta il nome siddhasan. Siddhas (perfezionato yogi) parlare molto di questo asana. Giovani celibi che coloro che tentano di stabilirsi in celibato deve asana questa pratica.

Sit e tratto le gambe in avanti. Piegare la gamba sinistra al ginocchio e il tacco luogo presso il morbido porzione del perineo, lo spazio tra l'ano e scroto. Poi piegare la gamba destra e il luogo del tallone contro la osso pubico o appena al di sopra del genitali. I genitali devono essere disposte in modo tale che la pressione non si fa sentire. Tenere il corpo e il luogo erigere le mani come in padmasana.