Сиддха означает adept на санскрите. С большим adepts использовали этот asana, она носит имя siddhasan. Сиддхов (до совершенства йоги) говорят очень высоко это asana. Молодые celibates, что те, кто пытается стать таковыми в безбрачие практике это следует asana.

Присядьте и растяжения ноги вперед. Согните левую ногу в колене и поставить пятки на мягкую часть промежность, пространство между анусом и мошонкой. Затем согнуть правую ногу и поместите пятку против лобковых костей или чуть выше половых органов. органов должны быть устроены таким образом, что ни давление ощущается. Держите тело прямо и место в качестве руки в padmasana.