Siddha ist ein adept in Sanskrit. Da die großen Adepten diese Asana, es trägt den Namen siddhasan. Siddhas (perfektioniert Yogis) sprechen sehr stark von diesem Asana. Junges celibates, dass diejenigen, die versuchen, sich in der Praxis Zölibat sollte dieser Asana.

Sitzen und strecken die Beine nach vorne. Bend das linke Bein am Knie und Ort der Ferse auf den weichen Teil der Damm, der Raum zwischen Anus und Hodensack. Dann falten Sie die rechte Bein und Ort der Ferse gegen das Schambein oder knapp oberhalb der Genitalien. Die Genitalien sollten in einer Form, dass kein Druck spürbar wird. Halten Sie den Körper aufrecht und legen Sie die Hände wie in padmasana.