Strække benene. Bend højre ben på knæleddet, og holde den højre hæl mod skambenet eller lige over kønsorganer. Nu bøje venstre ben på knæ og holde venstre hæl over den højre hæl, tæt på skambenet. I denne stilling vil der ikke være noget pres på perineum, og kønsorganer er fri for presset. Mennesker, der ikke kan praksis siddhasan kan finde denne øvelse mere komfortable.