Strek de benen. Buig het rechterbeen op het kniegewricht en houden zich het recht hak tegen het bekken of net boven de geslachtsorganen. Nu buig het linkerbeen op de knieën en houd de linker hiel recht boven de hiel, in de buurt van het bekken. In deze functie zal er geen druk op het perineum, en de geslachtsorganen vrij zijn van druk. Mensen die niet kunnen siddhasan de praktijk kan deze oefening nog comfortabeler.