Stretch jalat. oikealle etapin polvinivelen ja säilyttää oikea kantapää vastaan häpy luu-tai yläpuolella sukupuolielimiä. Nyt taivuta vasen jalka on polven ja pitää vasemmalla kantapää edellä oikea kantapää, close to the häpy-luun. Tässä asennossa ei tule mitään painostusta on perineum ja sukupuolielimet ovat vailla paineita. Ihmiset, jotka eivät käytännössä siddhasan voi todeta tämän harjoituksen mukavampaa.